Psicoterapia Castelli Romani: perché è importante rivolgersi ad un professionista vicino casa
La psicoterapia castelli romani può essere un percorso di cambiamento faticoso, sotto più punti di vista.
I benefici superano sicuramente i costi: fare psicoterapia significa prendersi cura di sé e cambiare profondamente quelle parti di noi che ci fanno stare male.
Per cambiare è necessario comprendere.
Per comprendere è necessario ascoltare.
E per ascoltare è necessario mettersi in gioco.
Mettersi in gioco è un’azione che prevede la valutazione dei costi previsti dall’attività che si andrà ad intraprendere.
Per alcune persone il gioco non vale la candela: preferiscono rimanere così come sono, fermi e stazionari.
Decidono di “sopportare” il disagio e di convivere con esso: potrebbero gestirlo meglio, certo, ma non tutti vogliono iniziare un percorso di psicoterapia.
Cosa otterrebbero cambiando sé stessi?
Vivrebbero la vita in modo più pieno e rilassato, proprio perché avrebbero una comprensione migliore di sé stessi e di come funzionano.
La conoscenza è potere!
E fare psicoterapia può significare acquisire più potere verso se stessi.
La volontà di non prendersi cura di sé, come dicevo, è spesso legata ai costi dell’attività stessa.
Andiamo ad analizzarli assieme per comprenderli meglio e fare una scelta consapevole e responsabile.
Quali sono i costi di un percorso di psicoterapia?
Il primo costo è quello economico.
Per molte persone l’ostacolo iniziale è quello più ostico.
È vero, la psicoterapia costa, ma il lavoro che c’è dietro è davvero tanto.
Fare psicoterapia non è fare una chiacchierata: lo psicoterapeuta mette in campo tutte le sue conoscenze della mente umana per aiutarvi.
Costruisce un piano di trattamento specifico per voi, con in mente proprio l’obiettivo che voi volete raggiungere.
Vi stimola a raggiungerlo e vi sostiene lungo tutto il percorso, partecipando con voi al vostro dolore, alle vostre gioie, alle vostre emozioni.
È un mestiere difficile e credo fortemente che la professionalità, in qualsiasi mestiere del mondo, debba essere riconosciuta.
Il secondo costo è quello personale.
Fare psicoterapia può essere stancante, per il corpo e per la mente.
Fare contatto con le proprie sofferenze può essere difficoltoso.
Inoltre ci possono essere le difficoltà logistiche, come il fatto di recarsi da uno psicoterapeuta che lavora lontano da casa propria.
Il viaggio ed il traffico (ed il parcheggio!) possono davvero incidere sulla motivazione.
Psicoterapia Castelli Romani: avere lo psicoterapeuta vicino casa
Faccio riferimento alla mia esperienza personale: io abito nei Castelli Romani.
Io stesso, in quanto psicologo, ho fatto un percorso di psicoterapia.
Ho sempre trovato molto comodo avere lo studio della mia psicoterapeuta vicino casa: mi ha aiutato in diversi modi.
Sapevo di poter contare su un aiuto vicino casa, qui nei Castelli Romani.
Mi ha aiutato a non sentire lo stress di dover fare grandi spostamenti, soprattutto per quei periodi della psicoterapia in cui affrontavamo temi difficili per me e la voglia di andare veniva meno.
Sembrano piccole sciocchezze ma non lo sono: la psicoterapia funziona se fatta in modo stabile e continuativo, per cui è importante prendersi cura di quelle variabili contestuali che possono renderla più comoda.
È una questione di costi e di benefici, no?
La psicoterapia online: una nuova risorsa per il futuro
La pandemia globale del 2020 ci ha insegnato l’utilità dei mezzi informatici per poter parlare a distanza.
Esistevano già, ma la crisi ci ha fatto scoprire la vera utilità dei programmi di videochiamata, in un momento storico in cui è sconsigliato vedersi dal vivo.
Io stesso propongo un servizio di consulenza online.
A me piace molto perché lo trovo comodo sia per me che per i miei pazienti.
La risorsa principale è … che è comodo!
Si può fare consulenza e psicoterapia direttamente da casa propria: ci si sente comodi ed in un ambiente protetto.
Alcune persone credono che lo strumento online non funzioni.
Io credo che non vada paragonato alla psicoterapia in studio: sono semplicemente due modi di lavorare diversi.
La psicoterapia online abbatte molti dei costi personali legati al rivolgersi ad uno psicoterapeuta, tra cui lo spostamento di cui parlavo prima.
Se non siete convinti della sua efficacia vi consiglio di ricredervi e di provare: ne rimarrete soddisfatti!
Psicoterapia Castelli Romani: tanti benefici e tanta salute!
In questo articolo abbiamo esaminato assieme alcuni dei costi del fare psicoterapia.
Come dicevo i benefici sono assolutamente superiori: arrivano con il tempo e l’impegno personale, e sono talmente soddisfacenti che consiglierete di fare psicoterapia a chiunque conoscete.
Se è la prima volta che capitate sul mio sito ed avete avuto la voglia e la pazienza di leggere tutto l’articolo, allora ne approfitto per farmi un pò di pubblicità e vi rimando alla mia presentazione professionale.
Spero che questo articolo vi sia stato utile e che vi abbia aiutato a considerare la possibilità di fare psicoterapia con più consapevolezza.
Al prossimo articolo!
Dottor Antonello Mattia – Psicologo Castelli Romani
