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Come affrontare lo stress di un colloquio di lavoro?

Come affrontare lo stress di un colloquio di lavoro?

Hai appena finito gli studi, stai progettando l’inizio della tua fantastica carriera lavorativa ed ecco che ti arriva una email in cui sei invitato a sostenere un colloquio di lavoro.

Hai mandato tantissimi curriculum in giro per il web e la risposta non è tardata ad arrivare: dovrai sostenere un colloquio di lavoro, ma come si fa?

E soprattutto: come affrontare lo stress legato al colloquio di lavoro?

Iniziamo subito l’articolo specificando cosa fare per gestire al meglio l’ansia ed affrontare lo stress che comporta sostenere un colloquio di lavoro.

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Vivere la vita con lentezza: una scelta consapevole per il tuo benessere

Vivere la vita con lentezza: una scelta consapevole per il tuo benessere

Sentiamo spesso parlare di come la società odierna sia frenetica, veloce, frettolosa e improntata sull’agire piuttosto che sull’essere.

Il lavoro, la comunicazione, le relazioni sociali sembrano essere impostati su velocità pazzesche che spesso non ci lasciano il tempo di fermarci un attimo a pensare e chiederci domande fondamentali simili a queste:

“Come sto?”

“Sono contento di ciò che sono?”

“Sono contento del mio lavoro e delle mie relazioni sociali?”

“C’è qualcosa che vorrei cambiare?”

Fermarsi ogni tanto è necessario al nostro benessere ed alla nostra salute mentale.

Nel momento in cui ci rendiamo conto che il numero di volte in cui pensiamo o diciamo “Non ho tempo” superano le volte in cui ci fermiamo a pensare, a stare con noi stessi in silenzio o con persone a noi care allora è il momento di rivedere qualcosa nel nostro stile di vita.

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