I genitori di bambini DSA possono sperimentare più stress familiare. Qual è la relazione tra una diagnosi di DSA e lo stress familiare? Che tipo di consigli e di attività possono essere utili a questo genere di famiglie? La dott.ssa Gamboni...
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Cos’è il rimuginio? Perchè a volte non si riesce a smettere di pensare a qualche preoccupazione per ore o giorni? In questo articolo risponderò a queste domande così saprai riconoscere il rimuginio e sapere come funziona: la...
Tra le modalità che le persone scelgono per sfogare lo stress esiste anche l’atto del mangiare. Infatti, alcuni individui decidono consapevolmente oppure inconsapevolmente di gestire le proprie emozioni negative e sfogare lo...
Probabilmente te lo sarai chiesto anche tu almeno una volta nella vita: perchè dovrei andare dallo psicologo? Questa è una domanda abbastanza comune e spesso le persone si chiedono se serva davvero andare dallo psicologo. In questo...
“Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare.” Ben Herbster
Oggigiorno si sente molto parlare dello stress e dei suoi effetti negativi, ma la domanda sorge spontanea: quali sono i sintomi da stress elevato? Più nello specifico: come faccio a capire se sono stressato? Questa parola sembra essere...